ГИМНАСТИКА РУК И УМА
Комплекс упражнений для устранения и профилактики профессиональных заболеваний рук не только у музыкантов, но и у людей других профессий.
Гимнастика рук основана на осознанном управлении активностью и расслаблением мышц спины, рук, ладоней, пальцев.
Ежедневные 10-минутные занятия способны полностью устранить болевой синдром в руках.
Для музыкантов гимнастика полезна на любом этапе совершенствования исполнительской техники.
Ежедневные 10-минутные занятия способны полностью устранить болевой синдром в руках.
Для музыкантов гимнастика полезна на любом этапе совершенствования исполнительской техники.